Vysoko nebo nízko? 1. díl

13.11.2017

Vysoký nebo nízký? To je oč tu běží. Řeč tu je samozřejmě o krevním tlaku. Ať vysoký či nízký, v obou případech se jedná o další tiché zabijáky, kteří spadají do tzv. CIVILIZAČNÍCH CHOROB. Co vlastně tyto diagnózy znamenají pro člověka, a nakolik ,,omezují“ naše tělo? Pojďme se jim postupně podívat ,,na zoubek“ ve dvoudílném seriálu.

Zdroj: pixabay.com

Obecné platí: u zdravého jedince je normální krevní tlak 120/80 torr. Hodnota by však neměla přesáhnout 140/70 torr.

Nízký tlak

Co je nízký tlak?

O nízkém tlaku (Hypotenzi) mluvíme v případě, pokud je hodnota u systolického krevního tlaku nižší než 100 torrů. Příklad: 90/60, 95/65. Jedná se tedy o první hodnotu před lomítkem. Pokud mluvíme o diagnóze nízkého tlaku, není to stav, který by nějak ohrožoval život. Ale dokáže ho velmi znepříjemnit.

Ve valné většině je způsobený nedostatečným okysličením mozku, proto způsobuje: ,,motolici“ (motání hlavy), závratě, spavost, bolesti hlavy nebo pocit studených končetin.

Důvody proč vzniká:

1. poruchou srdečního výdeje: srdce nepumpuje do tepen dostatečné množství krve
2. poruchou cévního řečiště: cévy neumějí správně regulovat odpor pro krev (v těle je stále stejné množství krve, ale v případě je-li někde potřeba více krve, je zapotřebí, aby cévy svým stažením, ubraly krev v daném místě, a v tomto případě tak nečiní)

Rizikové faktory, díky kterým se může objevit nízký tlak:

• snížená funkce štítné žlázy
• Parkinsonova nemoc
• nádor na mozku
• roztroušená skleróza
• genetické dispozice
• špatná, nevyhovující životospráva

Prevence:

V případě, že je nízký tlak způsoben nějakým onemocněním, prevence neexistuje. Pokud tomu tak není, jako prevence poslouží tyto typy:

• zvyšování tělesné aktivity a vytrvalosti (např. běh, plavání, jízda na kole)
• vyhýbání se situacím, které snižují tlak (rychlé vstávání, dlouhé čekání, vydýchané prostory)

Léčba:

Pokud je nízký tlak zjištěn vlivem nějakého dalšího onemocnění, léčba se upírá na příčinu, tj. nemoci, která nízký tlak vyvolává. V případě neznámé příčiny a menších problémech pacienta, se nízký tlak, nijak zvlášť, neléčí, jen v případě velkých obtíží a dlouhotrvajícím nízkým hodnotám se nasazují léky, které ovlivňují tlak ve stěně cév.

,,První pomoc“ při nízkém tlaku:

• dělat pomalé pohyby (vstávat, zvedat se)
• zkřížení nohou (v případech dlouhého stání, čekání, v zadýchaných prostorech)
• leh a zvednuté nohy (v případě omdlení)
• dostatek tekutin (čistá voda, černý čaj s cukrem)
• podání kávy – ale POZOR!!, jedná se jen o CHVILKOVOU úlevu!

**Torr je totéž co milimetr rtuťového sloupce, značený mm Hg